"خود مراقبتی" و " دیگر مراقبتی " در محیط کار
«به مدد الهی، کرونا را شکست می دهیم»
همکاران گرامی باسلام وادب، خواهشمند است در محیط کار نکات مهم بهداشتی را در راستای " خود مراقبتی" و " دیگر مراقبتی" رعایت فرمایید: ۱- حتما فاصله گزاری اجتماعی را در اتاق ها و محیط دانشکده رعایت فرمائید.( حداقل یک و نیم متر) ۲- حتما در محیط کار از دستکش مناسب استفاده نمایید و دست های خود را به بینی، دهان و چشم خود نزنید. ۳- کسی بدون ماسک وارد اتاق همکاران نشود و همه عزیزان در دفتر کار و تماس حضوری با همکاران،ضمن رعایت فاصله مناسب از "ماسک معمولی" استفاده نموده و اگر ماسک مرطوب شد آن را تعویض نمایید. ۴- سعی نمایید عید دیدنی و تبریک سال نو و امور اداری و ... را مجازی( تلفنی، اتوماسیون، پیامک ، ایمیل و...) انجام دهید و از‌مراجعه مستقیم به اتاق همکاران و مسئولین جدا خودداری فرمائید. ۵- اگر دست ها بدون دستکش با سطوح تماس پیدا نمود حتما با آب گرم و مایع صابون به مدت ۲۰ ثانیه بشوئید. ۶- کلونی (محل تجمع) اصلی این ویروس در دستگاه تنفسی فوقانی است. پس مرتب بینی و حلق را با آب نمک گرم شست و شو دهید. ۷- حتما پنجره و درب دفتر‌کار را باز کنید تا تهویه انجام شود. ۸- وقتی بعد از کار‌اداری به منزل برگشتید به علت اینکه این ویروس سنگین است (حدود 500-400 نانومتر) و به زمین می افتد پس کفش هایتان منبع مهم آلودگی است، به هیچ وجه آن را داخل خانه نبرید. ۹- موقع عطسه کردن تا جایی که امکان دارد از دیگران فاصله بگیرید و محکم با دستمال کاغذی جلوی دهان و بینی خود را بگیرید و برای چند ثانیه ول نکنید تا تمام ترشحات جذب شود و سپس دستمال کاغذی را در سطل آشغال درب دار بیندازید. ۱۰-از دست دادن و روبوسی در محیط کار جدا پرهیز نمایید. ۱۱-به توصیه ها و دستور العمل های وزارت بهداشت و مسئولین امر، دقیقا عمل نموده و آنها را جدی قلمداد نمایید. ۱۲- از ورود به آبدارخانه جدا پرهیز نموده و جهت صرف چای و آب از لیوان یک بار‌مصرف و فلاسک شخصی استفاده نمایید. ۱۳-از تجمع و‌گفتگو در اتاق ها و فضاهای محیط کار جدا خودداری فرمائید. مرکز تحقیقات ارتقاء سلامت محیط کار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی